Dal libro:” Gli intrugli di Picciburla”
“Cari lettori, oggi vi voglio allietare con una ricetta di Picciburla, la strega verde.”
Ecco una “tisana magica” che puoi preparare con ingredienti naturali:
**Tisana Magica del Sogno Sereno**
**Ingredienti:**
– Camomilla: nota per le sue proprietà calmanti e rilassanti.
– Lavanda: aiuta a calmare l’ansia e favorisce il sonno.
– Melissa: ha proprietà sedative e aiuta a ridurre lo stress.
– Foglie di menta piperita: aggiungono un sapore rinfrescante e aiutano nella digestione.
– Petali di rosa: per un tocco di dolcezza e romanticismo.
– Una pizzico di miele (opzionale): per addolcire e rilassare.
**Preparazione:**
1. Porta a ebollizione circa 250 ml di acqua.
2. Aggiungi 1 cucchiaino di camomilla, 1/2 cucchiaino di lavanda, 1 cucchiaino di melissa, alcune foglie di menta piperita e un paio di petali di rosa in una teiera o in un infusore.
3. Versa l’acqua bollente sugli ingredienti e lascia in infusione per 5-7 minuti.
4. Filtra la tisana in una tazza.
5. Aggiungi un pizzico di miele, se lo desideri.
6. Sorseggia lentamente prima di andare a letto per un sonno profondo e ristoratore.
**Nota:** Questa tisana è solo una ricetta tradizionale e non ha reali proprietà magiche. Assicurati di non essere allergico a nessuno degli ingredienti prima di consumarla. Se sei incerto o se hai problemi di salute, consulta un medico o un esperto prima di provarla.
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